烈哥的舉重教室

【直播預告:烈哥開講07】
今天晚上10點準時開講

訓練項目只有一項

就是大家討論最熱烈的

硬～～舉～～！！（好久沒拉了，不知道可以拉到多重？？）

如果有希望多說明的
歡迎留言或私訊，若有時間
我會一起解釋

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